Чтобы что
Косяки Алеши
Как бы рядом
Тут и вдруг
Коуч кочует
Кексы
Основан в августе 2021
>5000 читателей
Поиск
У нашего журнала есть клуб коучей
В нем мы развиваемся как профи, обсуждаем проблемы, находим решения и качественно отдыхаем от работы.
Кексы
Как бы рядом
Косяки Алеши
Тут и вдруг
Коуч кочует
Чтобы что
18+
Брокколи

У вашей команды гормоны шалят

Такое возможно?


длительность чтения 2 минуты

Статья о том, что команда состоит из людей, а значит подвержена гормональным всплескам. Куда бежать и кого лечить?

В человеческом организме существует 4 основных гормона, которые определяют наше настроение, состояние тела, производительность и другие факторы, оказывающие влияние на качество жизни. Эти же гормоны определяют общий гормональный фон команды, влияя на состояние и эффективность, так как любая организация зависит от обычных общечеловеческих состояний.

4 гормона команды


Вспомните, как выглядит даосская модель двух противоборствующих сил Инь и Ян. Эта концепция говорит о том, что, во-первых, инь и ян постоянно меняются, чередуют друг друга. И, во-вторых, взаимодополняют друг друга. Не может быть черного без белого, и наоборот. Инь и Ян – баланс и гармония противоположностей, между которыми нет никакой борьбы. 

В любом человеке, а значит и в команде, есть 2 «янских» гормона, которые отвечают за силу, выносливость и энергию достижения результатов. Без силы этих гормонов не будет ни конкуренции, ни различий, ни конфликтов, без которых нет движения: 
- дофамин;
- эндорфин.

И есть 2 «иньских» гормона, которые нам нужны для радости, любви, хороших отношений, единства команды:
- серотонин;
- окситоцин.
Если этих гормонов недостаточно в крови организации, то нет единства, нет интеграции людей во имя смыслов, нет честных и красивых отношений, нет партнерства. Нет души в компании.

Если у членов команды эти гормоны в норме, то организация чувствует себя хорошо. Там все сбалансировано.
Если один из гормонов не синтезируется, то происходит перекос в одну или другую сторону. Например, если окситоцин не в норме, то есть риск эмоционального выгорания. Если эндорфин ниже средних значений при высоком окситоцине, то будет много поддержки, объятий, материнской любви и мало энергии достижений и ориентации на результат. 

Мы принесли микроскоп – давайте рассмотрим каждый гормон в макроформате.


Дофамин 


Нужен человеку для кайфа, удовольствия, приятных ощущений. Создается в команде при помощи положительной обратной связи, похвалы, вознаграждений и подарков, признания заслуг.

Эндорфин


Нужен человеку для того, чтобы выдерживать большие нагрузки и боль, быть выносливым, сильным, открывать «второе дыхание». Создается с помощью постановки амбициозных целей, высоких стандартов, требований, фокуса лидера на результат. 

Окситоцин 


Отвечает за чувство любви, причастности, лояльности, безопасности. Его можно повышать через командные диалоги, время проведенное вместе, совместное творчество и дела, через командообразование.

Серотонин


Без него нет никакого настроения, нет уверенности, нет ощущения гордости. Без него нет, а с ним - есть. Это гормон счастья и он дает нам много радости.
Синтезируется через смысловые корпоративные события, открытые разговоры «у костра», обратную связь, возможности проявить себя каждому. 

Мы, как журнал, специализирующийся на чистке сознания коуча от шлаков и токсинов, рекомендуем проверить вашу организацию на гормоны. Если у вас уже есть результаты анализов, то можно начать терапию командным коучингом!


Над статьей работали:
Идея статьи и текст - Марии Домброван
Редакция - Дарьи Фасеевой
Дизайн иллюстраций - Аля Румянцева
Коуч кочует

Поделиться


Стань частью клуба коучей «Брокколи»